Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 151,94g | Prot: 152,05g | Carbh: 135,55g.
Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almuerzo: Banha de Porco, Alface Americana, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Frito, Korin Sobrecoxa. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Predilecta Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Alface Americana, Seara Salsicha, Molho para Salsicha, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lilianmara
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