|
Ужин перед тренировкой: творог 9% со сметаной 15%
|
1246 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 83,29g | Carbh: 86,92g.
Desayuno: Twix Mini, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, President Сыр Бри, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Творог 9%, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана 15%. Cena: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|