Diario de popowits, 03 dic. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013

97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2013:

1625 kcal

Grasa: 85,71g | Prot: 153,71g | Carbh: 53,19g. Desayuno: Clementinen, Real Quality Frikadellen, Aldi Bio Magerquark. Almuerzo: Dönerfleisch. más...

2876 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...

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