|
Кто-нибудь может сказать нормально ли есть 1200 кал. в день, если рост 154, а вес 58? Рассчитывала потребление калорий организмом ~1800.
|
1114 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 48,94g | Carbh: 141,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Кременкульское Печенье, Апельсин, Перловый Суп. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Мороженое, Сахар, Блины с Творогом, Морковь. más...
|
|
433 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
|
|