Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 105,77g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Solgar Omega-3 "950", Twinlab Flax Fish Combo Oil, Данон Творог Мягкий 0%. Almuerzo: 4 Сезона Гавайская Смесь, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи. Cena: Тануки Роллы Филадельфия, Абрау-Дюрсо Abrau Light. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 37 minutos, Caminadora (Cinta) - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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