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Gelatina deliciosa preparada pelo Felipe João 👨🏻🍳😋
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1891 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 137,97g | Carbh: 136,43g.
Almuerzo: Apti Gelatina Morango, Salada de Frutas, Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Sabores Light Frango Ao Molho Barbecue, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Santa Helena Paçoca, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Açúcar Mascavo, Café. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Que charme esse cozinheiro!
24 abr. 18 por el miembro: _ssgw
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