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1102 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 57,77g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone, Kölln Müsli Schoko-Banane. Almuerzo: Tulip Fettreduzierte Baconwürfel, Milfina Butter, Gartenkrone Weißer Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Subway Chicken Teriyaki. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lübecker
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