|
Вот таких результатов удалось достигнуть, за время, проведенное с вами! Спасибо вам, дорогие мои! За добрые советы, веселые шутки и многое другое
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 81,57g | Prot: 141,88g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Батон Нарезной, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Подлива, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Сердце Куриное. Cena: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Петелинка Куриное Бедро. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Летний День Молоко 3,2%, Мармелад, Baraka Финики Отборные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Софья-Настасья, спасибо Вам 😀.
Кудри раньше не любила, в детстве все пыталась выпрямить 😁.
А теперь радуюсь, можно прическу не делать😂😂.
25 abr. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Шикарный результат! Раздражают люди, которые говорят, что после сорока похудение невозможно. Мы с вами на своем примере каждый день доказываем обратное.
26 abr. 18 por el miembro: Ахсо
|
Оксана, спасибо!
Конечно всё возможно!
И в 40, и в 45, позже!
Было бы желание!
А мы с Вами мо-лод-цы!!!😄😄😄
27 abr. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
27 abr. 18 por el miembro: Natali_ja
|
Спасибо, Наталья, и Вам удачи!
У Вас тоже отличный результат 👏👏
27 abr. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Когда такие мотиваторы как Вы, надо стараться))
27 abr. 18 por el miembro: Natali_ja
|
Спасибо, засмущали прям 😊
27 abr. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
27 abr. 18 por el miembro: Victoria-FS-2018
|
Виктория, спасибо, и Вам успехов 😘😘
27 abr. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Anna1122334455, спасибо, вдохновляете!
27 abr. 18 por el miembro: Victoria-FS-2018
|
Просто супер!! А как кожа?
16 jul. 18 por el miembro: Annushka1541
|
Annushka1541, есть проблемы, конечно, мне ж не 20 лет 😁. На животе дряблость, руки. Пытаюсь исправить. Резать не хочу.
16 jul. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|