Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 61,69g | Carbh: 62,61g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Мюсли. Almuerzo: Сервелат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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