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dzień dobry! z wielką przyjemnością witam dzisiaj 5 z przodu!! 😁
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 93,30g | Prot: 102,07g | Carbh: 28,60g.
Desayuno: Łaciate Mleko 2%, Jajko, Awokado. Almuerzo: Primaeco Bio Masło Orzechowe 100%, House of Asia Sos Sojowy Jasny, Nordis Mieszanka Chińska, Mięso z Udka Kurczaka. Cena: Pikok Szynka Wieprzowa Konserwowa, Delikate Serek Smietankowy. Pasa Bocas / Otros: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Zumba - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
👏👏👏 Ja zobaczyłam 7, ale to chwilowe 😂
24 abr. 18 por el miembro: kluska87
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24 abr. 18 por el miembro: Gradobitka
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24 abr. 18 por el miembro: gaweł_po_40
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24 abr. 18 por el miembro: mal_07
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Nie no, Kluska, jakie chwilowe! Cisniemy i zostają z nami te liczby!!
24 abr. 18 por el miembro: katarzynapierzyna
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Katarzyna 😂😂 dzień po głodówce to chwilowe. Ale do majówki będzie na stałe, tak jak Twoja 5 😍
24 abr. 18 por el miembro: kluska87
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24 abr. 18 por el miembro: Yumaa97
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gratulacje! :) oby tak dalej
24 abr. 18 por el miembro: iinkaa7
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I do przodu dalej, hej! 👍
24 abr. 18 por el miembro: Agab121
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dzięki wszystkim! nawet kolorek się zmienił! 💚
24 abr. 18 por el miembro: katarzynapierzyna
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witam. ja dzis 4 dzien😊czekam zeby 6 zobaczyc z przodu😉
24 abr. 18 por el miembro: zancia13
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24 abr. 18 por el miembro: K1C1A
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