Diario de rubytzeng, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
784 kcal Grasa: 21,50g | Prot: 84,54g | Carbh: 67,45g.   Almuerzo: 鯖魚, 牛腱, 統一 一日野菜-農夫十蔬, 全聯 鮮嫩雞胸, 7-11 和風醬, 雞蛋, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), Zottis Classic Yogurt. Cena: 鯖魚, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 鳳梨, 香菇, 蕨菜, 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 全聯 鮮嫩雞胸. Pasa Bocas / Otros: 咖啡(低咖啡因), 全聯 鮮嫩雞胸. más...
peso estable

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