|
Девочки, всем привет.
Давно знала о приложении FS, но не знала, что тут можно вести дневник и читать посты. Уже неделю зависаю на ваших страничках. Все такие молодцы!
Собираюсь до лета похудеть до 55 кг. Отношения с едой крайне сложные. Главное сейчас-держать себя. Дисциплина-превыше всего.
Уже дошла до 59.0 (взвешивалась утром). Рост 172.
|
1188 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 54,90g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Булгур , Бефстроганов. Cena: Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры Черри, Яичница. más...
|
|