Diario de tigra.by, 14 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:

1158 kcal

Grasa: 54,43g | Prot: 30,46g | Carbh: 140,04g. Desayuno: Батон с Маслом. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Яичница. Cena: Хлеб, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. más...

1741 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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