Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 57,46g | Carbh: 82,34g.
Desayuno: Chrupak Хлебец с Семечками, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Красные Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Батончики Мюсли на Завтрак. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulakova.90.90
|