|
Проблема (( пропадает молоко на ГВ . Не голодаю ем как только ЗАГСу. Программа расчитала 1800 ккал, примерно выдерживаю. В чем дело? Девочки кто посоветует сколько надо съедать ккал по ГВ? Что бы поддержать лактацию
|
1943 kcal
|
Grasa: 91,47g | Prot: 80,14g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Творог 5%, Чабан Сметана 40%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зефир. Cena: Магнит Яблоко, Золотой Стандарт Мороженое, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай с Молоком, Бешбармак из говядины. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Чай с Молоком, Мария Печенье. más...
|
|
 Comentarios
Кормить нужно чаще вот и все и прибывать молока будет больше , дело не в калориях.
23 abr. 18 por el miembro: jyliademina
|
До беременности вес был 80 кг, за беременность набрала 4,5кг. За первый месяц с момента как пошла на кесорево ушло 15 кг и это без пп и диет, само собой вобще .сюда попал и вес ребёнка , вод, плаценты И так далее. Сейчас примерно 70кг. Почему села на пп , хочу как минимум удержать вес, а при хорошем раскладе снизить вес . Так как знаю что при лактации снижать вес легче. Что касается худеть глупи при ГВ , я и не сижу не диете . Если посмотрите мой рацион то я себя не держу на гречке и мясе . Ем много домашней модочки. Да не могу пока позволять овощи так как ребёнку полных 2 месяца.
23 abr. 18 por el miembro: alison.86
|
Ребёнку молока вроде хватает. А сцедить не могу, нет его вроде((. Врач сказал что наверно вырабатываю молока ровно сколько ест ребёнок. Незнаю вобщем. Купила сегодня чай и таблетки повышающие лактацию . Физ нагрузок у меня и нет так как кесорево было.
23 abr. 18 por el miembro: alison.86
|
Прикладывать угреют пишите чаще . Я не из тех мам которые кормят раз в три часа. Кормлю по требованию ребёнка . Примерно раз в час. Не считая времени когда гуляем и ночью не каждый час. Ночью кормлю 1 раз как проснётся.
23 abr. 18 por el miembro: alison.86
|
У вас сейчас начинает устанавливаться лактация, скоро грудь перестанет набухать и будет ровно столько, сколько нужно малышу. Вес хорошо прибавляет? Если все-таки есть нехватка, то нужно кормить ночью, особенно под утро, так как в этот период самый пик выработки пролактина. И ещё вопрос? Зачем вам сцеживаться? Я не сцеживалась и у меня не было лактостазов и тд. Ну это так, просто пример)
23 abr. 18 por el miembro: Logistka
|
Я на гв, ем на 1600-1800, вес 67-68, с молоком проблем нет, я думаю у вас небольшой кризис, молока приходит столько сколько просит малыш, держитесь, всё наладится.
23 abr. 18 por el miembro: Grechankar
|
автор, кормить за всю ночь 1 раз двухмесячного ребенка - мало! минимум 2 раза, а лучше 3...
23 abr. 18 por el miembro: fanatka02081988
|
Не в калориях дело. Я месяца три ела на гв где-то на 700 ккал(ребенок аллергик, была строгая диета) и не пропало молоко
23 abr. 18 por el miembro: YanaMalkova
|
За 1 месяц набрали 2 кг вместо 600 г))) за второй не взвешивали. Сама м ним взвешивалась примерно 1,300 набрали . Ночью ест часов в 11 и потом спит до 6 наверно, потом просыпается ест каждый час. А сцеживаться нужно так как старшего вожу на тренировки и без этого ни как.
23 abr. 18 por el miembro: alison.86
|
Поговорите сл своим врачом, если вы реально кормите каждый час, то откуда у вас на сцеживание возьметься, ребенок все кушает, сцеживайте тогда ночью, если перерыв больше му кормлением, ребенок хорошо вес набирает, значит с молоком у вас все ок! И с питанием тоже. Не расстраивайтесь, норм кол-во молока у вас, вы же не дойная корова, куда больше то...
23 abr. 18 por el miembro: 2824610
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alison.86
|