Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 121,15g | Carbh: 68,49g.
Desayuno: творожная запеканка, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Китайская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Cena: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katrinka8741
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