Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 71,43g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Окей Батон Молочный, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. Cena: Котлета Куриная, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Мёд, ВкусВилл Сухари Московские. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Lavar Platos - 5 minutos. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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