Diario de yulia07_, 22 abr. 18

Завтрак :
-овсянка с сыром и семечками
-сладкий перец
-банан
-кофе с молоком
Всем хорошего дня 💋

---

1209 kcal

Grasa: 31,55g | Prot: 100,57g | Carbh: 139,39g.   Desayuno: Соевый Соус, Банан, Комо Сыр Ореховый, Овсяные Хлопья. Almuerzo: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сильпо Грейпфрут . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Сырники Диетические, Клубника (Несладкая, Замороженная), Словяночка Молоко 2,5%. más...