Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 73,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 266,80g | Carbh: 62,72g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|