Diario de gonzasquirru, 21 abr. 18

estas perfecto!!! no bajes mas 

Coincido con Lau, te ves bien así. Igualmente tendrías que indicar tu altura para tener una mejor idea de tu peso ideal.  

Mido 1,76 

Supongo que tu meta es bajo tu peso ideal ¿no? No sé vos, pero yo siempre me guío por el % de grasa corporal, porque el peso en sí me vale madre jaja (siempre y cuando cuerpos bajos en niveles de grasa corporal compensen peso con masa muscular, ¡la salud ante todo!). Si es por la foto, estás acostado, pero te ves bien. 

te ves bien asi, sino tal vez quedes muy delgado, yo haria solo gim ahora en tu lugar 

Es súper personal.... pero yo que vos empezaría a aumentar con gimnasio... 

se te ve bien y delgado sin exceso de grasa en el abdomen. yo que vos me pondría en plan para aumentar 5 o 6 kilos en masa muscular  

Siii, ya no bajes, no te veras bien más delgado, si aumentas masa muscular terminaras con la grasa que tengas (si es q te queda algo) estás mi bien 👍🏻 bien trabajo, felicidades 

Gracias a todos 

depende de los resultados que te de la antropometría, no podés estimar un peso al azar, tenés que ver tu % de músculo y grasa y ahí ves cuanto tenés que bajar de grasa