Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 112,53g | Prot: 145,73g | Carbh: 38,97g.
Desayuno: Piller's Turkey Bites, Cheddar Cheese. Almuerzo: Soy Sauce, Cabbage, Ground Turkey. Cena: Broccoli, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Almonds, Cocoa Powder. más...
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6159 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 50 minutos, Pesas - 3 horas y 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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