Diario de Vani Bernardes, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
89 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1635 kcal Grasa: 113,02g | Prot: 122,53g | Carbh: 25,84g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Almuerzo: Garoto Baton Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: O Fuê Bolo Red Velvet, Aurora Copa, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, La Paulina Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Regina Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, DIA Presunto Cozido Fatiado, DIA Presunto Cozido Fatiado. más...
Perdiendo 135,1 kg a la Semana

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