Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 92,60g | Carbh: 183,37g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Seeberger Datteln, Äpfel. Cena: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rote Paprika, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Alnatura Aprikosen Getrocknet. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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