Похудеть на спор. Цель - за месяц получить максимальную разницу в ИМТ, у кого больше, тот победил. У меня текущий ИМТ 27,46, у друга 31,4. Поехали!)
|
884 kcal
|
Grasa: 16,91g | Prot: 57,12g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый, Subway Саб с Индейкой. Almuerzo: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Капустный Салат, Сибирское Здоровье Питательный Коктейль. 100% Натуральный Заменитель Питания — Body Compliment. Cena: Кефир 1%, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
1 a 20 de 37
Comentarios
21 abr. 18 por el miembro: la_terra
|
Так интереснее) Я так купить бросил и употреблять алкоголь, уже лет пять ни того ни другого.
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
есть риск так жениться случайно 😂😂😂
21 abr. 18 por el miembro: la_terra
|
la_terra, 😂😂😂 Да пора уже вообще-то)
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
согласна)я так тоже спорила)брат тоже не пьет теперь)))еще интереснее,когда друг другу отчет с тарелками и замерами присылаешь😂😂
21 abr. 18 por el miembro: kristina.vanya.2106
|
kristina.vanya.2106, Вот именно!) Мне поэтому здесь и нравится, что не чувствуешь себя один на один со своей проблемой. Полистаешь ленту, посмотришь кто что кушает-пишет и вроде как за компанию)
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
я как полистаю ленту и сразу жрать на ночь глядя хочется
21 abr. 18 por el miembro: la_terra
|
la_terra, )) А у меня наоборот что-то с этими КБЖУ анарексия начнется скоро)) Вроде весь день хомячу, а колории не выбираю, просто физически не лезет. Такое ощущение, что я наоборот набор веса форсирую😁 Но это наверное из-за того, что пока не впилился в систему и ем что-то не то и не тогда.
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
везет, а тут думаешь что бы съесть что бы на завтрак половину нормы за день не выбрать
21 abr. 18 por el miembro: la_terra
|
21 abr. 18 por el miembro: flowerslife1985
|
flowerslife1985 Не, кто проиграет, тот покупает набор витаминок)
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
21 abr. 18 por el miembro: Z.A.M.
|
Z.A.M Главное теперь не растерять с весом мышцы)
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
21 abr. 18 por el miembro: Z.A.M.
|
Z.A.M Спор-спором, но главное без фанатизма) Будем смотреть как пойдёт процесс.
21 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
22 abr. 18 por el miembro: mihay.lena
|
mihay.lena Решили измерить ИМТ до и после, у кого разница больше, тот и выиграл)
22 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
22 abr. 18 por el miembro: inna102009
|
inna102009, Я здесь их не учитываю, поэтому программа сама по умолчанию что-то там высвечивает)
22 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
inna102009, А так да, с нагрузками у меня не густо.
22 abr. 18 por el miembro: AlexShnaidr
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexShnaidr
|