Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 66,79g | Carbh: 234,61g.
Desayuno: DM Eisen + Vitamin C, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, REWE Beste Wahl Knuspermüsli, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Karotten, Äpfel, Arla Skyr, Aldi Fusilli, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. Cena: Arla Skyr, Milbona Butterkäse, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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