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NEW START P90X LEAN!!! WORKING TOWARD MY GOAL OF 175LBS!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 55,90g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Fat Free Feta Cheese, Bagel Thins - Everything, Blueberries, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Bananas, Strawberries. Cena: Sweet Potato, Sweet Yellow Corn Frozen, Pepper Jack Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Dough, Broccoli, Red Onions, French Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Anti-oxidant Nut & Berry Mix, Organic Raw Cacao Goji Energy Squares. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, P90X Plyometeric - Chest & Back - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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