Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 49,11g | Prot: 48,21g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Sup Kubis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Cena: Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Permen Keras, Gery Chocolatos, Roma Sari Gandum. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Febriyani Tri W
|