Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 104,11g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bauernschnitten, Aldi Looping. Almuerzo: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Looping, Aldi Bauernschnitten, Aldi Nord Skyr, Lidl TK Himbeeren. Cena: Mischgemüse, Nudeln (Gekocht), Wiener Schnitzel. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tabata - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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