Diario de juliya1188, 19 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018

54 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:

413 kcal

Grasa: 26,04g | Prot: 19,62g | Carbh: 22,76g. Desayuno: Яйцо-Пашот. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Cena: Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Черный. más...

1622 kcal

Ejercicio: Cardio - 50 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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