Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2012
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 57,09g | Carbh: 336,97g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale, potato salad, garlic bread, beer. Cena: hamburger, alfredo, bratwurst. Pasa Bocas / Otros: chips, Trail Mix Granola Bars, snickers, chocolate chip cookies, cookies. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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