Diario de nanaamorimba, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
441 kcal Grasa: 29,74g | Prot: 24,28g | Carbh: 7,98g.   Desayuno: Marata Cafe Soluvel Granulado, Nestlé Leite Ninho, Azeite. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Carne de Sol Carne de Sol, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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