|
1188 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 61,72g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб Черный, Ламбер Сыр 50%. Cena: Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Чай, Чернослив. más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|