|
Всем привет.В fartsecret я новичок.Моя цель вернуть добеременный вес.Хочу красивое,подтянутое тело.Не к лету конечно.Пытаюсь мыслить здраво и понимаю что это не возможно.Буду надеяться что не сорвусь и добьюсь того чего хочу.В этом мне поможете вы.Ведь здесь столько мотивации 😍
|
887 kcal
|
Grasa: 25,36g | Prot: 48,74g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
|