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hups, was ist denn da los? 😯
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 61,46g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Frischkäse, Laugenbrötchen. Almuerzo: Äpfel, Karottensalat, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Türkisches Fladenbrot. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Körnerbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bergkäse, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Sieht stark nach Wasser aus. Mach dir keinen Kopf. LG und schönen Tag.
19 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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19 abr. 18 por el miembro: Büffetsau
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Tippe auch auf Wasser. Nur nicht ärgern! ☀️🌸🍀🤗
19 abr. 18 por el miembro: schlankin2024
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Hab die letzten Tage relativ viel gegessen und wenig getrunken, bin im stress... spielt wohl alles mit rein. 💁
19 abr. 18 por el miembro: meggie_92
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Peso Histórico de meggie_92
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