Diario de jpepo, 18 abr. 18

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cenita lentejas ricas llenas de vitaminas , minerales y una tablita para picotear quesitos y jamonsito serrano para incluir grasas y proteinas.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:

2125 kcal

Grasa: 46,96g | Prot: 163,75g | Carbh: 265,20g. Desayuno: Cocoa, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Zanahoria, PhD Pro Oat Cookie, Plátano, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Palta, Carozzi Pomarola Salsa de Tomates Italiana, San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Arabe Integral. Pasa Bocas / Otros: 1901 Jamon Serrano, Pan Blanco, Svelty Leche Descremada en Polvo, Rule1 R1 Whey Vainilla. más...

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Comentarios

Y los dulces árabes de atrás??? El ojo goloso no me falla jajajaj 🐷

18 abr. 18 por el miembro: mili.navajas

Jajaja juro que no los probe , he comido mucho hoy y quede satisfecho 🙈 son para los demas

18 abr. 18 por el miembro: jpepo

Mi comida favorita ❤️ I love u lentejas !

18 abr. 18 por el miembro: DarGarcés

Qué rico todo!!! Pero mi atención se la llevó el plato 💖

18 abr. 18 por el miembro: valentinanunu

Jajajaj 2x1 en falabella en epoca navideña , tengo en dorado, blanco y plateado 🙈

18 abr. 18 por el miembro: jpepo

También comí lentejas hoy ñam ñam

18 abr. 18 por el miembro: Eismalsott

Gracias por el dato! Esperaré la próxima navidad 🎄 jajajajaja

18 abr. 18 por el miembro: valentinanunu

Falto un vinito pa la tabla :x ...

19 abr. 18 por el miembro: fernand00


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