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1724 kcal
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Grasa: 84,97g | Prot: 76,47g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Appel, Almond Dream Amandel + Calcium, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Voedingsshake Vanille, Kurkuma, Herbalife Instant Theedrank Citroen. Almuerzo: Honing, Kania Yoghurt Dressing, Gemengde Notenmix, Brie, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Cena: Koolsalade, King's Crown Gebroken Sperziebonen, Gele Paprika's, Zapi Makreelfilets in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Watermeloen, Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Pruimen, Mandarijn. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, HIIT - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Zentastic
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