Diario de kjakaj4, 18 abr. 18

كيف اغير الاسم و الصورة؟!!

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1247 kcal Grasa: 30,71g | Prot: 51,57g | Carbh: 199,25g.   Desayuno: شوفان كويكر quick cooking white oats, الحليب (الخالي من الدسم). Almuerzo: الطماطم, فول مدمس, البصل. más...


Comentarios 
مو فاهمه شي انا كمان من البرنامج ما عم بعطيني كم كيلو نزلت مع انه نزلت كيلو عالميزان وبسجل الفطور والغدا والعشا والرباضه الي بلعبها 🙈😭  
18 abr. 18 por el miembro: besho.m.f
خانة الميزان لتسجل عليها كم صار وزنك .. البرنامج ما بيحسب كم نزلت 
18 abr. 18 por el miembro: kjakaj4
عندما تدخلين وزنك الجديد في خانة ادخل وزنك يقوم البرنامج بحساب كم نزلت ويظهرها في مذكرتك اليومية 
19 abr. 18 por el miembro: hani222s
لو سمحتو ما عرفت مين فيهم اعتمد اللي تحت الرسم البياني اللي بكون استهلكتو باليوم ولا اللي على اليمين  
19 abr. 18 por el miembro: howida a
الكمية المستهلكة هي المعتمدة لاظهار ما تم استهلاكه في نهاية اليوم بعد العشاء الكمية المتبقية هي التي لم تستهلك بعد حسب الهدف الي وضعتيه ويجب ان تكون الكمية المستهلكة اقل من حاجة الجسم Rdi ب ٥٠٠ سعر لاججل انقاص الوزن 
19 abr. 18 por el miembro: hani222s

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kjakaj4


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.