Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kjakaj4
Diario
18 abr. 18
Diario de kjakaj4, 18 abr. 18
Perfil de kjakaj4
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
كيف اغير الاسم و الصورة؟!!
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2018:
1247 kcal
Grasa: 30,71g | Prot: 51,57g | Carbh: 199,25g.
Desayuno:
شوفان كويكر quick cooking white oats, الحليب (الخالي من الدسم).
Almuerzo:
الطماطم, فول مدمس, البصل.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
مو فاهمه شي انا كمان من البرنامج ما عم بعطيني كم كيلو نزلت مع انه نزلت كيلو عالميزان وبسجل الفطور والغدا والعشا والرباضه الي بلعبها 🙈😭
18 abr. 18 por el miembro:
besho.m.f
خانة الميزان لتسجل عليها كم صار وزنك .. البرنامج ما بيحسب كم نزلت
18 abr. 18 por el miembro:
kjakaj4
عندما تدخلين وزنك الجديد في خانة ادخل وزنك يقوم البرنامج بحساب كم نزلت ويظهرها في مذكرتك اليومية
19 abr. 18 por el miembro:
hani222s
لو سمحتو ما عرفت مين فيهم اعتمد اللي تحت الرسم البياني اللي بكون استهلكتو باليوم ولا اللي على اليمين
19 abr. 18 por el miembro:
howida a
الكمية المستهلكة هي المعتمدة لاظهار ما تم استهلاكه في نهاية اليوم بعد العشاء الكمية المتبقية هي التي لم تستهلك بعد حسب الهدف الي وضعتيه ويجب ان تكون الكمية المستهلكة اقل من حاجة الجسم Rdi ب ٥٠٠ سعر لاججل انقاص الوزن
19 abr. 18 por el miembro:
hani222s
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kjakaj4
Ver la Historia Completa