Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 170,54g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Геркулес Хлопья Овсяные, Житница Здоровья Семена Льна, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor. Almuerzo: Русский Спраут Редис Проростки, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка. Cena: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Житница Здоровья Семена Льна, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Russian Performance Standard BCAA, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|