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Estou encerrando o dia com 1059 calorias, e com direito a pipoquinha com meus filhos depois da nossa aula de inglês/alemão/ francês rsrs
Agora fechei a boca e soh amanhã cedo
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1059 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 80,01g | Carbh: 71,06g.
Desayuno: Ovo Frito, Banana Nanica. Almuerzo: Frango a Milanesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve Manteiga Crua, Subway Tomate. Cena: Frango a Milanesa, Molho Branco, Tomates, Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Light Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Ipanema Queijo Branco Light. más...
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143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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