Diario de _ssgw, 17 abr. 18

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A saga da gema mole termina aqui... Tô nem acreditando!

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:

1037 kcal

Grasa: 59,84g | Prot: 52,83g | Carbh: 75,69g. Desayuno: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Mangas, Sementes de Linhaça, Pullman Pão de Forma. Cena: Ovo Cozido. más...

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Comentarios

Tinha que comer Como?? ?

17 abr. 18 por el miembro: Deia Paredes

Eu estava há meses tentando deixar essa gema mole, menina... Nunca dava certo! Hoje consegui!

17 abr. 18 por el miembro: _ssgw

Kkkk... vc sabe como.coloco foto no perfil??? Que dieta vc está seguindo ???

17 abr. 18 por el miembro: Deia Paredes

Entra no site! Pelo computador ou pelo celular, mesmo... Pelo aplicativo não dá pra mudar!

17 abr. 18 por el miembro: _ssgw

Não sigo nenhuma, especificamente. Reduzi as porcarias, conto calorias e tento manter os carboidratos sempre baixos... Não como arroz e nem pão, luto contra o refrigerante e doces!

17 abr. 18 por el miembro: _ssgw

Obrigada

17 abr. 18 por el miembro: Deia Paredes

hummmm tá com uma cara ótima

17 abr. 18 por el miembro: jbagis

Veja aqui por quanto tempo vc deve cozinhar o ovo , colocando depois q a água começa a ferver. Ai Tem pra todos os gostos. https://www.google.com.br/search?q=tempo+de.cozinhar+ovo&oq=tempo+de.cozinhar+&aqs=chrome.1.69i57j0l3.4492j0j9&client=ms-android-samsung&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

09 ago. 18 por el miembro: wagner2018


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