Diario de adrianaminzon, 17 abr. 18

Como consegue comer só um pedacinho? Que delicia  

Consegui sim, pq eu bem sei como tá difícil perder peso e fácil ganhar... Mas vontade não me faltou, viu? E ahhhhh o estrago que fez... 40g de carboidratos líquidos 😑😑😑😑 Não compensa!!!! 

E vc não viu nada, faço muita coisa boa de comer aqui, mas agora sou uma santinha kkkkkkkkkkkk tá osso, colega!  

Tem que ter muuuuita força para resistir  

Vixi, tem hein? Só que como na Páscoa eu fiz merdinha e ganhei 2kg (isso me atrasou muito) eu fiquei esperta. Mas esse bolo aí foi uma pedra no meu sapato. Numa casa com crianças, como ficar sem coisas deliciosas? 😥 

Hummm está com uma cara ótima, porque vc não tenta fazer uma adaptação low carb?  

Justamente pelo que falávamos no posto de outra colega, o preço... Farinhas como a de amêndoas que eu creio, seja a mais indicada neste caso, entre outros ingredientes, seriam bem caros... Aqui um pacotinho mínimo custa 22 reais e acho que dá no máximo 1½ xícaras de farinha, de tão pouco que vem. Negócio é tentar segurar a onda😣😣😣 

Sei como é, mas o bom é já acostumar as crianças a comer de forma saudável... A minha mais velha tem 5 anos ... Ama essas coisas mas também gosta muito de crepioca, frutas, panqueca de aveia, tudo que faço light ela come então já está acostumando a comer bem hehe. 

Débora, tirando o filho do meio que é entojado, os outros principalmente o mais velho, comem lindamente. Sempre fiz questão de botar toda gama de alimentos no prato deles. Então brócolis, couve, cenoura, verduras, queijos, ovos, frutas, carnes incluindo peixes, fazem parte do cardápio no dia a dia. Refrigerante só no final de semana e muitas vezes, a cada 15 dias. Compro uma garrafa e se acabar, acabou... Mas eu sou quituteira, sempre faço um negocinho gostoso, que pode ser um pão, uma pie, bolo, pudim, biscoitinhos, picolé... Também não se pode tirar delesa graça da infância.