Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 116,33g | Carbh: 300,47g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bauernschnitten, Aldi Looping. Almuerzo: Aldi Festtagssuppe, Lidl TK Himbeeren, Aldi Nord Skyr. Cena: Mischgemüse, Nudeln (Gekocht), TiP Alaska Seelachs. Pasa Bocas / Otros: Biscoteria Doppelkeks, REWE Beste Wahl Walnuss Eis. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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