Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 80,46g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Русский завтрак Овсяные Хлопья, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Рисовая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Молодой Шпинат, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Зефир , Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ilona_ya
|