Diario de Big.Roland, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1148 kcal Grasa: 55,90g | Prot: 68,47g | Carbh: 94,21g.   Desayuno: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. Almuerzo: La Perla Sardinen in Sonnenblumenöl, Tomaten, Tomaten. Cena: Meine Metzgerei Lyoner (32g). Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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