Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 73,99g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Vanilla Extract , Cavendish Banana, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Skyr Woolworths, Macro Five Grain Porridge. Almuerzo: Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Avocado Shepard, Cherry Tomatoes, Skyr Woolworths, Woolworths Kale Spinach, Mission Gluten Free Wrap. Cena: Mushrooms , Woolworths Kale Spinach, Onions , Basa Fillets Woolworths, Sunrice Superbrown Rice. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Nutella Nutella, Total Hugh Protein Low Carb. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|