Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 33,18g | Carbh: 95,94g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Био Баланс Биойогурт Клубника, Банан, Киви. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena-kot
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