Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 34,33g | Prot: 66,73g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Jennie-O Ground Turkey 90/10, Egg Whites International 100% Egg Whites. Almuerzo: Cuties Clementines. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt, Birds Eye Steamfresh Garlic Baby Peas & Mushrooms, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Banana, High Protein Nutrient Supplement Powder, Cuties Clementines. más...
|
|
3060 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Limpieza - 17 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Cocinar - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Treadmill warm up - 10 minutos, Elliptical - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CrashtestDawnie
|