Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 89,45g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Soy Milk, Gado Gado, Onions, Tomatoes, Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn, Shrimp, Indonesian Sambal Goreng, Chayote (Fruit), Tempeh, Mackerel. Cena: Shrimp, Chayote (Fruit), Mackerel, Tempeh. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Papaya, Honeydew Melon, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fannisa
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