Diario de nsriwahyu, 17 abr. 18

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Plateu gak pergi pergi.. Aduduuuuuhhhhh... Tolong pencerahanya kawan kawan.. 🙁🙁

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:

977 kcal

Grasa: 31,73g | Prot: 36,08g | Carbh: 138,48g. Desayuno: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Almuerzo: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Puding Tapioka. más...

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Comentarios

defisit kalori. eat clean. tambah workoutnya dari yg biasa/hiit cardio

16 abr. 18 por el miembro: Alexandria59


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