Diario de Lu Breginski, 16 abr. 18

Nova versão para a abobrinha: Canelone de abobrinha, recheio de ricota com espinafre, molho de tomates e um pouquinho de mussarela pra gratinar! #lowcarb #whole30reintroduction #naoconsigoficarsemqueijo

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
865 kcal Grasa: 49,97g | Prot: 81,47g | Carbh: 26,03g.   Desayuno: Ghee, Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Tilápia, Brócolis Cozido. Cena: Castanhas de Caju, Abobrinha Italiana, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, La Pastina Tomates Pelados, Quatá Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
1871 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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